Com vestir en zones polars?

Estàs pensant en viatjar a un destí polar i no saps què portar? Desde BlackPepper et donem uns consells sobre qué portar a la maleta per a la teva aventura.

Que el fred no sigui un problema a l'hora de triar viatjar a un destí polar. Segur que t'assalten multitud de dubtes sobre què portar, així que t'acompanyem perquè posis tot l'imprescindible en la teva maleta. 
 

A continuació, et donarem uns consells per a vestir-te i combatre temperatures extremes i que el fred no t'impedeixi gaudir del teu viatge. 

 
Vestir-se per capes 

Per a viatjar a un destí polar, has d'adoptar la tècnica de les capes per a vestir-te o popularment coneguda com el “sistema ceba”. A continuació, t'expliquem com fer-ho, quines capes portar i quins materials són els més adequats per a fer de la teva experiència un viatge inoblidable.

Capa 1. Roba interior tèrmica. 

Aquesta primera capa és la que està en contacte amb el teu cos. És com una segona capa de pell protectora, per la qual cosa és molt important utilitzar peces tèrmiques el més ajustades possible i transpirables, i així aconseguir una major cobertura al fred. Ha de mantenir-se sempre seca, per la qual cosa es recomana portar sempre una peça de recanvi. Per sota d'aquesta capa només està la roba interior. Et recomanem evitar l'ús de cotó, ja que és una peça que absorbeix la humitat i la suor, afavorint a l'augment de la sensació de fred. A continuació et detallem què posar-te en cada part del cos: 

•    Cames: malles tèrmiques ajustades i llargues. 
•    Tors: samarreta tèrmica ajustada, segellada per dins de les malles tèrmiques. 
•    Coll: buff tèrmic que cobreixi el coll i cap, tipus passamuntanyes, introduint-lo per dins de la samarreta per a aconseguir un efecte de tancament total del cos. 
•    Cap: barret de llana o pell, preferiblement que cobreixi orelles i part de la cara, tipus passamuntanyes. 
•    Mans: guants tèrmics o de folre polar. 
•    Peus: mitjons tèrmics llargs, preferiblement de llana de merino o llana natural.

Capa 2. Capa intermèdia càlida. 

Per a la segona capa és imprescindible l'ús de teixits càlids i transpirables, que ajudin a mantenir la calor corporal. Es recomana teixits com la llana o peces tècniques com a jerséis polars. 
•    Cames: pantalons tècnics de muntanya o esquí, pantalons de pana o llana. Evitar pantalons texans o esportius de tipus xandall. 
•    Tors: Jersey de llana, folre polar o tècnic. 
•    Peus: mitjó de llana per a cobrir al tèrmic. (depèn de l'activitat que tinguis previst realitzar) 
 

Capa 3. Capa exterior impermeable. 

La tercera capa, és la que està en contacte amb l'entorn, i com és molt probable que hi hagi neu i gel, ha de ser una capa impermeable que ens protegeixi tot el cos, i així, impedir que la humitat entri en contacte amb la resta de capes. 

•    Cos: en molts viatges, es fa ús d'un mono tèrmic complet que cobreix cames, tors i braços. No obstant això, si no és el cas, es recomanen pantalons tècnics d'esquí, i jaquetes de neu amb membrana impermeable de tipus Goretex o similar. En aquest cas, la segona capa del tors, és millor ficar-la dins dels pantalons exteriors de la tercera Capa, per a evitar perdre calor corporal. 
•    Mans: guants o manyoples repel·lents a l'aigua amb membrana de tipus Goretex o similar o de llana gruixuda. 
•    Peus: es recomana portar botes tècniques impermeables de tipus Goretex o similar, 1 o 2 números majors al calçat habitual, per a permetre que hi hagi un espai entre el mitjó i la bota, i poder mantenir la calor. En cap cas es posarà la part superior del mitjó per sobre de la bota. Si els pantalons exteriors, no tenen protector de neu inferior, es recomana l'ús de polaines per sobre de la bota. 
•    Cap: barret de llana o pell, preferiblement que cobreixi orelles i part de la cara. Si no és possible, portar orelleres addicionals. 
•    Coll: buff exterior gruixut, a poder ser de llana. 

Altres recomanacions. 

És imprescindible que segueixis les instruccions detallades anteriorment per a aconseguir un tancament perfecte corporal, i així, poder gaudir al màxim de l'aventura. A continuació, et descrivim altres detalls a tenir en compte: 

•    Tria materials tècnics per a les activitats que vagis a realitzar. 
•    Evita l'ús del cotó i utilitza materials com la llana tradicional o la llana de merino. 
•    Porta sempre recanvis tant de la primera capa com de guants i mitjons. 
•    Utilitza sempre barret i evita l'ús de diademes o cintes de llana o altres materials. El cap és el primer lloc per on el cos desprèn calor. Tenir el cap protegit ens garanteix una major tolerància al fred. 
•    Utilitza motxilles impermeables per a evitar que els objectes de l'interior es mullin amb la neu o gel. 
•    Protegeix els teus dispositius del fred amb bosses tèrmiques i impermeables. 
•    Si el teu viatge coincideix amb l'època del sol de mitjanit, no oblidis les teves ulleres de sol o d'esquí. No obstant això, si el teu viatge coincideix amb la nit polar, és molt probable, que no els necessitis, encara que sí que és recomanable portar-los per a protegir la vista en cas de ventisca. 
•    No oblidis portar amb tu una llanterna tipus frontal i reflectors en motxilles si el teu viatge coincideix amb la nit polar, on casi no hi ha llum i la foscor és latent gran part del dia. 
•    L'ús de protector solar et serà útil en els llargs dies on el sol és latent, mentre que la crema hidratant i el protector labial, protegirà la teva pell de les temperatures extremes, evitant la sequedat i petites esquerdes en la pell produïts pel fred. 
•    Pots fer ús de pegats de mans i peus per a tenir un punt extra de calor. Recorda que són d'un sol ús i d'ús limitat. Existeixen d’altres que són recarregables i més sostenibles, tot i que requereixen disposar de corrent extern per a alimentar-se o per a carregar la seva bateria. 
•    D'igual manera, existeixen guants i mitjons calefactables, que poden ser una bona opció per al teu viatge, si comptes amb un allotjament amb electricitat. 

Esperem que tots aquests consells et serveixin per a preparar la teva pròxima aventura per terres polars. No t'oblidis que, des de BlackPepper, podem organitzar el teu viatge a zones com Groenlàndia, Alaska, Islàndia, Noruega, Finlàndia, la Patagònia o fins i tot l'Antàrtida. Dona un cop d'ull a totes les nostres propostes i prepara't per a viure una gran experiència.